KURZY, TRÉNINGY, WORKSHOPY

 

AKTUÁLNE!

Fínsky šamanizmus a ľudové liečenie

 

Môžete sa zaregistrovať na workshopy:

Sebaterapia vzťahov

Vzťahy máme všetci, či už sú rodinné, kamarátske, priateľské, milostné, manželské, alebo pracovné, často v nich mávame rôzne problémy. Rozumieme im? Vieme ich príjemne a efektívne riešiť a aj ich vyriešiť?

Príďte na zážitkový workshop na ktorom sa zoznámite  s novou metódou sebaterapie Jan Duris Selftherapy System, ktorú bude lektorovať  jej autor osobne, ďalej s Innerwork–om procesorientovanej psychoterapie a množstvom ďalších sebaterapeutických metód ako napr. focusing, rôzne meditácie i špecifická aplikácia dynamickej facilitácie na sebaterapiu. Príďte sa naučiť metódy, ktoré môžete kedykoľvek aplikovať , príďte sa naučiť ako žiť svoje vzťahy ako osobnostný rozvoj a netrápiť sa zbytočne.

Na workshope sa môžete naučiť ako naozaj pochopiť a riešiť rôzne problémy Vašich každodenných vzťahov, ako sú rôzne nedorozumenia, nedôvera, nepochopenie, nezáujem, neocenenie, sklamania, hádky a konflikty, emocionálne zranenia, nesúlad, vzťahové nenaplnenie, neopätovaná láska, ohováranie, kriticizmus, manipulácie a rôzne hrozby, nevera a všeličo ďalšie. Navyše získate kontakt so vzorcami v pozadí, ktoré organizujú a vytvárajú všetky Vaše vzťahy  a „náhody“ v nich a okolo nich. Tým sa naučíte porozumieť aj hlbším účelom Vašich vzťahov a nadobudnete vhľady ako ich naplnenejšie žiť. 

Sebaterapia je takmer neznámy pojem, pretože ľudstvo má veľmi málo náuk, ktoré by boli určené presne na to, aby človek vedel sám sebe poskytovať efektívnu terapiu. Existujú však mnohé metódy ktoré Vám pomôžu s niečím konkrétnym, ale na to aby ste mali metódy na každý problém ktorý sa objaví, by ste museli mnoho rokov intenzívne študovať a testovať mnohé psychoterapie, manažérske techniky, meditačné praktiky atď. Tento workshop a následná séria sebaterapeutických workshopov  Vám ponúka integráciu enormného množstva praktických poznatkov z oblasti sebaterapie. Ako lektor som sa trénoval v spomenutých náukách od ich tvorcov alebo ich významných predstaviteľov a počas predošlých 10. rokov, som detailne testoval mnohé z rozmanitých sebaterapeutických metód. Počas ich skúmania som sa snažil ich zefektívniť až som si uvedomil, že vytváram niečo vlastné, vlastný sebaterapeutický systém.

Pre záujemcov o sebaterapiu: po tomto workshope budú nasledovať ďalšie, na ktorých sa budú učiť sebaterapeutické metódy a postoje aplikovateľné na ďalšie z dimenzií našich životov a budete sa v nich učiť ako pracovať efektívnejšie na každej jednej.

Dátum konania: 24.11.2013 Od 10:00 do 18:00. Podľa dohody si budeme určovať prestávky i obednú pauzu.

Cena workshopu:  100 euro / 1 osoba 

 

Návrhy možných kurzov a workshopov ktoré máme záujem robiť.

 

Vysvetlivky – kurz (k), workshop (w), ale všetko môžem postaviť i ako kurz i ako workshop. Na kurze sa človek naučí viac pretože trvá dlhšie a jeho primárnym účelom je naučiť. Workshop je kratší, lacnejší a jeho primárnym účelom je si to zažiť.

Všetky kurzy aj workshopy však robíme tak, aby si to ľudia čo najviac zažili a aby sa čo najviac naučili pre svoje životy.

Sebaobjavovanie (w, k) – sebaobjavovanie je stavebným základom sebapoznania. V Jan Duris System, je sebapoznanie nevyhnutnou zložkou umenia – ako používať seba, ako byť sám sebou, ako si robiť sebaterapie a celkovo, ako žiť. V našich zážitkových workshopoch a kurzoch sebaobjavovania, Vás naučíme mnoho metód pomocou ktorých budete objavovať organizačné princípy a psychologické vzorce formujúce Vaše životy, vzťahy, prácu, správanie, prežívanie, sny, zdravie a ochorenia. Skúsenosti z daných metód prispievajú k riešeniu Vašich problémov vo všetkých dimenziách, vrátane zlepšenia zdravia.

Pomáhajúca (terapeutická) komunikácia (k, w)  -  na týchto workshopoch a kurzoch sa naučíte majstrovstvo komunikácie -  ako komunikovať tak, aby sa vo Vás i v tom druhom človeku, nemuseli aktivovať obrany ako hnev, nedôvera, prehnaná racionalizácia, či nasadzovanie rôznych masiek a klamstiev. Naučíte sa svojou komunikáciou vytvoriť atmosféru kongruencie, hlbokej empatie, bezpečia pre seba i pre toho druhého. V tejto atmosfére sa naučíte vytvoriť priestor pre váš vzájomný rozvoj, kreativitu, dôveru, hlboké vzájomné pochopenie a tým konštruktívne riešenie rôznych problematík.

Kurz empatie (k, w) – hlboká empatia, je stále nedocenený a pritom tak extrémne kľúčový aspekt osobnostného rozvoja a zdravia nielen nás, ale celej planéty. Hlbokým zážitkovým spôsobom sa naučíte čo najviac o empatii a prínosoch jej využitia pre vaše životy. Naučíte sa mať k empatii vzťah, naučíte sa ju vytvárať, naučíte sa hlbokú empatickú komunikáciu, naučíte sa ako byt v skutočnej empatii s tým druhým človekom, bez toho aby ste sa topili v jeho prežívaní.

Kurz kongruencie, alebo „ako byť sám sebou“ (k, w) – naše pojatie kongruencie, je v mnohom odvodené od práce Carla R. Rogersa. Kongruencia je súlad prežívania a správania. Je to bytie bez masiek, človek sa na nič nehrá, nepredstiera, ale je plne svojím prežívaním, je sám sebou. Ľudia svoje emócie bežne chcú zakrývať a majú na to mnoho dôvodov. Lenže tým sa často oddeľujú od svojho prežívania až natoľko, že prestávajú cítiť „šťavu“ života, jeho autenticitu, jeho čaro, stávajú sa nespokojný, stratený až chorý, psychicky i telesne. Ak si však dovolia byť kongruentný, zistia že sa stávajú čoraz celistvejšími a zdravšími ľuďmi, začnú cítiť výrazné a zdravé sebavedomie a sebaúctu. Prehĺbi sa ich sebapoznanie a ony sa naučia ako používať seba vo vzťahoch, ako nebyť ohrozený manipuláciami, klamstvami, odmietnutím a mnoho iného. Jan Duris System však ide s kongruenciou ďalej než Rogers. Kongruencia je pre nás cestou srdca, osobnostným rozvojom, zdravým životným štýlom, v ktorom sa človek stáva slobodnou osobnosťou. Kongruencia je pre nás spojenie sa s našou najhlbšou podstatou a pravdou a jej žitie v rôznych dimenziách našich životov. Tým sa človek stáva oslobodenou a nezávislou bytosťou, ale zároveň sa stáva altruistický, hlboko empatický a prepojený so všetkým. Skrytý potenciál sa zažína uvoľňovať.

Spracujme ťažkosti vašej spirituálnej cesty a jej praxe (w) – každý kto sa venuje nejakým ezoterickým, mystickým či náboženským náukám a ich praxi, sa na tejto svojej ceste stretáva s ťažkosťami. Môže ísť o vyrušenia, neposednosť, či blúdiacu pozornosť pri meditáciách a modlitbách, neschopnosť žiť dané náuky v praxi svojich životov a vzťahov, nepostačujúca funkčnosť, alebo slabé praktické výsledky atď. Pomocou mnohých metód z Jan Duris System a rôznych psychoterapií, sa Vám pokúsime s týmito problémami pomôcť.

Úvod do sebaterapie (w) – ako vyliečiť mnohé, možno všetky Vaše problémy? Príďte sa zoznámiť s Jan Duriš Selftherapy System. Príďte si vyskúšať sebaterapiu Vašich telesných, vzťahových, pracovných, psychických, i celkovo životných problémov. Naučíme Vás metódy, ktoré môžete kedykoľvek aplikovať a netrápiť sa zbytočne. Pre vážnych záujemcov bude po workshope prebiehať kurz.

Kurz sebaterapie (k) – nadväzuje na úvodný workshop. Na kurze sa budete detailne trénovať v tom, ako byť terapeutom pre seba samých. Naučíte sa mnoho zručností , metód a zrelosti ich používať.

Kurz osobnostného rozvoja (k) – ide o rozsiahly kurz na ktorom sa naučíte ako osobnostne rásť  vo všetkých dimenziách svojho života, ako ich všetky liečiť a konštruktívne transformovať. Osobnostný rozvoj je pre niekoho občasným a užitočným doplnkom života, pre iných je skôr zmyslom, či životnou cestou. My akceptujeme obe. Naučíte sa prečo je Vám osobnostný rozvoj potrebný, ako ho spokojne robiť kedykoľvek chcete a ako ho naplnene žiť ak ho budete chcieť žiť. Kurz osobnostného rozvoja je zmes takmer všetkých našich kurzov a workshopov, ktorá kombinuje prínosy všetkých.  

Osobnostný rozvoj pomocou hudby a nasledovania snenia (w) – pomocou Jan Duris System, procesorientovaných a muzikoterapeutických metód Vám  sprostredkujeme zážitok Vášho rozvoja pomocou nasledovania, ale i tvorby hudby, nasledovania snenia i snenia pomocou hudby. Tým sa otvoríte Vášmu skrytému potenciálu rastu, liečenia a riešenia mnohých problémov v rôznych dimenziách Vašich životov.

Osobnostný rozvoj pomocou nasledovania prírody (w) – v prírode, pomocou Jan Duris System, šamanistických a psychoterapeutických metód,  Vám  sprostredkujeme zážitok Vášho rozvoja pomocou nasledovania prírody vôkol nás i v nás. Tým sa otvoríte Vášmu skrytému potenciálu rastu, liečenia a riešenia mnohých problémov v rôznych dimenziách Vašich životov.

Osobnostný rozvoj pomocou lovenia paralelných vesmírov (w) – paralelné vesmíry z kvantovej fyziky sa čoraz viac stávajú predmetom diskusií i v oblasti osobnostného rozvoja. Ak Vás zaujíma viac ich zážitkové objavovanie, než rozprávanie o nich, sme tu pre Vás. Cez Jan Duris System, šamanistické a psychoterapeutické metódy,  Vám  sprostredkujeme zážitok Vášho rozvoja pomocou objavovania rôznych paralelných vesmírov z ktorých je zložený svet v ktorom žijeme, každý kúsok nášho okolia, predmetov, prírody, ľudí i nás samých. Tým sa otvoríte Vášmu skrytému potenciálu rastu, liečenia a riešenia mnohých problémov, vzťahov, práci, zdravia a ďalších dimenzií Vašich životov.

Osobnostný rozvoj a liečenie pomocou nasledovania tela (w) – naše telá sú organizované a vedené záhadnou múdrosťou ktorá dosiaľ nebola plne vysvetlená. Pomocou Jan Duris System, šamanistických a psychoterapeutických metód,  Vám  sprostredkujeme jej zážitok. Objavíte ako jej rozumieť, ako s ňou byť v harmónii, ako byť zdravý, ako sa liečiť, ako pomocou jej nasledovania riešiť problémy vo vzťahoch, práci, existenciálne a iné problémy Vášho života.

Riešenie problémov pomocou nasledovania zeme (w) - pomocou Jan Duris System, procesorientovaných a šamanistických metód,  Vám  sprostredkujeme hlboko zážitkové objavenie zeme. Zem nie je len pôda, príroda, planéta, či to o čom sa bežne hovorí. Zem je aj tajuplná hlboká múdrosť, ktorá nás spoluvytvára, dáva nám život, hýbe nami a zároveň má priestor pre všetky polarity. Keď sa na ňu napojíme, môžeme pomocou jej múdrosti zažívať transpersonálne vhľady, liečenie, osobnostný rast a riešenia našich vzťahových, pracovných i všetkých životných problémov.

Sebaterapia vzťahových problémov (w, k) – nech máte akékoľvek medziľudské otázky a problémy, z akejkoľvek sféry, tu sa naučíte čo s nimi. Naučíte sa mnoho metód Jan Duris Systems a mnohých psychoterapií.

Sebaterapia telesných symptómov (w, k) - nech máte akékoľvek telesné problémy, ochorenia, symptómy, tu sa naučíte ako si ich môžete liečiť. Naučíte sa mnoho metód Jan Duris Systems, niektorých psychoterapií a vrátane základného poradenstva zdravej životosprávy.

Sebaterapia problémov s náladami a emóciami (w, k) - nech máte akékoľvek emocionálne problémy, napríklad hnev, menejcennosť, necitlivosť, či prehnaná citlivosť, alebo rôzne nepríjemné pocity a problémy nálad, tu sa naučíte čo s nimi. Naučíte sa mnoho metód Jan Duris Systems a mnohých psychoterapií.

Objav svoju podstatu, účel a zmysel svojho života (w) – podstata, účel a zmysel našich životov, je pre mnohých hlavným mystériom ľudských životov. Príďte ho objavovať pomocou metód Jan Duris Systems a procesorientovanej psychológie Arnolda Mindella. Pri tomto zážitkovom objavovaní nadobudnete vhľady  do riešení mnohých problémov ktoré Vás trápia a prispejete k liečeniu Vašich symptómov.

Synchronicity a koincidencie (w) – určite sa Vám niekedy stalo, že ste na niekoho mysleli a vzápätí toho človeka neplánovane stretnete na ulici, alebo na webe, alebo Vám zavolá, alebo sa Vám udiali iné zdanlivo náhodné koincidencie. Tieto fenomény sú veľmi časté a veľmi záhadne a neprebádané. Príďte zistiť o nich viac, príďte ich objavovať pomocou procesorientovaných metód a metód Jan Duris System.

Rozvoj kreativity (w) – ako byť kreatívnejší v ktoromkoľvek nami žiadanom aspekte našich životov? Pomocou metód Jan Duris System a rôznych psychoterapií, psychológií a náuk osobnostného rozvoja Vám s tým radi pomôžeme.

Riešenie vzťahových problémov (w) - nech máte akékoľvek medziľudské otázky a problémy, z akejkoľvek sféry, tu sa naučíte čo s nimi. Naučíte sa mnoho komunikačných a sebaterapeutických metód Jan Duris Systems a metód mnohých psychoterapií.

Riešenie pracovných problémov (w) - nech máte akékoľvek pracovné problémy, z akejkoľvek sféry, tu sa naučíte čo s nimi. Naučíte sa mnoho komunikačných a sebaterapeutických metód Jan Duris Systems a metód mnohých psychoterapií.

Zákonitosti ktoré organizujú naše životy, telesné dianie a symptómy, prácu a vzťahy (w) – čo organizuje naše životy, naše zdravie a ochorenia, naše prežívanie, sny, prácu, vzťahy? Príďte objavovať toto mystérium pomocou metód Jan Duris Systems a procesorientovanej psychológie Arnolda Mindella. Pri tomto zážitkovom objavovaní nadobudnete porozumenia a výrazné vhľady  do riešení mnohých problémov ktoré Vás trápia a prispejete k liečeniu Vašich symptómov.

Práca so snami (w) – príďte sa zážitkovou formou naučiť čo najviac o snoch, nočných aj denných, lucidných i prorockých, životných i krátkodobých, pomocou rôznych metód Jan Duris Systems, rôznych náuk osobnostného rozvoja, psychoterapií a procesorientovanej psychológie Arnolda Mindella. Porozumiete symbolike snov, organizačnímu princípu snov, užitočnosti snov, čo sníva, ako snenie ovplyvňuje naše telesné deje a mnoho iného.  Pri tomto zážitkovom objavovaní nadobudnete hlbšie porozumenia do pozadia vášho života, vhľady  do riešení mnohých problémov ktoré Vás trápia a prispejete k liečeniu Vašich symptómov. Objavíte mystérium svojich snov.

Úvod do procesorientovanej psychológie (w) – od začiatku 70tich rokov až po súčasnosť  kvantový fyzik a psychoterapeut Arnold Mindell, spolu so svojimi kolegami vytvára Procesovú prácu, alebo Procesorientovanú psychológiu a psychoterapiu. Je to rozsiahla meta-koncepcia terapeutickej práce so všetkými druhmi ľudskej skúsenosti. Obsahuje v sebe mnoho pod-oborov ako napríklad Innerwork – vnútorná sebaterapeutická práca, Worldwork – riešenie spoločenských a svetových problematík vo veľkých skupinách, Comawork – práca s kómou, Bodywork – práca s telom a jeho ochoreniamy a mnohé iné. Na tomto workshope Vám Mindellovu prácu predstavíme po celej škále jej komplexnosti a sprostredkujeme Vám i niekoľko zážitkov pomocou procesorientovaných Innerwork cvičení.

Innerwork v procesorientovanej psychológii (w, k) - od začiatku 70tich rokov až po súčasnosť  kvantový fyzik a psychoterapeut Arnold Mindell, spolu so svojimi kolegami vytvára Procesovú prácu, alebo Procesorientovanú psychológiu a psychoterapiu. Je to rozsiahla meta-koncepcia terapeutickej práce so všetkými druhmi ľudskej skúsenosti. Obsahuje v sebe mnoho pod-oborov a jedným z nich je Innerwork. Ten obsahuje mnoho metód a cvičení na spracúvanie snáď akýchkoľvek problémov ktoré človek môže mať. Príďte sa s ním detailne oboznámiť.

Prepojenie človekom centrovaného prístupu a procesorientovaného prístupu v psychoterapii (w) – jedným zo základných pilierov Jan Duris Systems je integrácia spomenutých prístupov Carla Rogersa a Arnolda Mindella. Príďte sa oboznámiť s podobnosťami a rozdielmi daných prístupov, možnosťami ich integrácie a jej použitia v psychoterapeutickej praxi.

Kurz realistickej sebaobrany Jan Duris Selfdefence System (k, w) – Jan Duris Selfdefence System je veľmi slobodný, ľahko naučiteľný, intuitívny a integratívny systém sebaobrany orientovaný na výhradne realistickú obranu pri akýchkoľvek útokoch bez zbrane i zo zbraňou. Ide najmä o integráciu štýlov Krav Maga, Commando Krav Maga, Sytema, Wing Chun, Box, ale aj iných, prepojených pomocou sebaterapie a techník Jan Duris System. Na workshope je učená základná teória a techniky, na kurze je detailne vyučovaný celý systém.